יוגה וכלים מעולם היוגה לשיפור חיי היומיום שלך
עצרו וחישבו, האם אי פעם אמרתם לעצמכם את הדברים הבאים?
"אני ממש לא גמישה מספיק בכדי לתרגל יוגה" | "אין לי כוח לעשות שום פעילות גופנית" | "אני סובל מכאבי גב נוראיים ויוגה זה לאנשים חזקים ובריאים" |"אני נבוך מדי בכדי לתרגל יוגה בקבוצה " | "יוגה זה רוחני מדי בשבילי" | "אין לי זמן לתרגל יוגה" | "ניסיתי לתרגל פעם יוגה ולא אהבתי" | "יוגה זה רק למי שהיה בהודו" | "יוגה זה איטי מדי בשבילי" | "יוגה זה מהיר מדי בשבילי" | "יוגה זה משעמם" | "יוגה זה לאנשים רגועים ואני ממש לא" | "אני לא מתרגלת כי אני צריכה מורה שיסביר לי בדיוק מה לעשות מההתחלה".
נעים להכיר, אני אורי ואני מורה ליוגה.
בנוסף אני גם אבא, בן זוג, בונה אתרים (אפשר לראות אותם כאן) , חובב חיות, מוזיקה וספרים.
אני אוהב לתרגל יוגה ואוהב ללמד יוגה. מאד.
הנה מה שיש לי להציע לך
בסופו של דבר, כל מה שדרוש לך בכדי להפוך את החיים שלך לקצת יותר טובים, הם כלים יעילים, פשוטים ומובנים ומישהו שיעזור לך להשתמש בהם בצורה מותאמת, נכונה ופרקטית עבורך.
נשמע הגיוני, נכון?
נעים מאד, שמי אורי ואני מורה ליוגה בהרצליה ובשרון.
מי אני ומה אפשר ללמוד איתי?
שמי אורי, אני מתרגל יוגה משנת 2004 ומלמד יוגה בהרצליה, בשרון ובמרכז מאז 2015.
אני מורה מוסמך מטעם מכון וינגייט במסלול ויניאסה קראמה לפי מסורת דסיקשאר.
להצטרפות לשיעורים קבוצתיים, ניתן ליצור קשר:
יום ג' בשעה 18:30 ובשעה 20:00 מיינדפול ויניאסה - כל הרמות - בסטודיו קדמא - בית ליוגה ותנועה בהוד השרון.
יום ה' בשעה 07:30 ובשעה 09:00 מיינדפול ויניאסה - כל הרמות - בסטודיו קדמא - בית ליוגה ותנועה בהוד השרון.
יום ו' בשעה 11:30 מיינדפול ויניאסה - כל הרמות - בסטודיו קדמא - בית ליוגה ותנועה בהוד השרון.
שיעורים פרטיים בבית התלמיד או בביתי - בתאום מראש.
לשיעורים קבוצתיים במקום עבודתכם - צרו קשר.
אני מאמין כי
כל מטרתו של תרגול היוגה אינה להביא לאיזושהיא תובנה בעתיד,
אלא לשפר את החיים בצורה פרקטית בהווה.
בכל פעם קצת.
הזמן לעשות זאת הוא עכשיו.
